【adhdライフハック】ADHDのスマホ選びについて

がっつりADHD僕の経験上のスマホの選び方です。

ADHDはバッテリー容量の大きいスマホを買うべきです。

私は何度も何度もモバイルバッテリーを無くしてます。

モバイルバッテリーなんてどうせ管理できませんから買うのやめましょう。充電もどうせ忘れます。

一日ぐらい充電を忘れても何とかなるのが、高容量バッテリー搭載のスマホです。

目安はバッテリー容量4000mAh以上。

また、

高いスマホはどうせ管理が悪くて壊すので辞めたほうがいいです。ミドルクラスが丁度良いです。

買い換える度に「今回は丁寧に扱おう」と思ってしまいますが、何度も何度も壊して交換に出した僕の経験上、「そんなのどうせ無理」です。

他に、機能としては防水はあったほうが良いです。

ガサツなADHDは、防水があり、バッテリー容量が多く、それほど高くないスマホがオススメです。 

ナイトモードを利用して、バッテリーを節約できる有機EL搭載のスマホもオススメです。

※ちなちにおすすめはoppo reno3a