[2022年 最新版] ニキビ肌って… オイリーなのか？自分のことが一番わからない…
実は私も知らなかった。
男性が化粧品を使いこなすのって難しい。
でも少し理解したら後は方程式に近い。
まずは自分を知ることから始めるのが近道だと、今は良く分かる。
学生時代、ニキビに悩んでいたことがある。どうしたらいいのか全く分からず、とにかくニキビ肌用とかオイリー肌用とかの洗顔料や化粧水を買い、恐らく間違った使い方をしていた。
薬ではないのに、洗顔料をたくさん使用し、泡立てもしっかりせず使用したり、しっかり水で流し切れていないうちに化粧水を付けてみたりと。
使い方が全く間違えていたので、なんの効果もなく、悪くなるいっぽうだった。とにかくたっぷり使えば治ると信じていた。もしかしたら若い方には似たような悩みをもっている人が今もたくさんいるであろう。
「ニキビは、ターンオーバーがうまくいかず毛穴の角質が厚くなり毛穴が塞がれ、皮脂が詰まってしまうと皮脂を栄養源にしているアクネ菌が増殖し炎症を起こす状態です。男性ホルモンは若い頃増加するので、皮脂の分泌も高めます。白黒赤と症状は異なりますが、発端はそういうことが原因です。」
若いころは気付けなかった、ケアする前に見直すべきことがある
ニキビに関していえば、まず圧倒的に肌を清潔に保つことが重要で、化粧品に頼るのはその次の段階であり、それには身の回りのものを清潔にすることが1番で、家では、枕カバー、布団、服等、自分の肌にに触れるものが清潔でないとだめだし、気になって顔のニキビを触るなどもってのほかである。指先はバイ菌だらけ。そして食生活や、水分の取り方なども影響する。代謝のよい体質かどうか等も影響する。
このように思い出したらまだまだたくさんあるが、皮膚科やエステサロンに行けばレクチャーしてくれることかもしれない。しかし若い時はそんなことより友達と遊んだり、運動したり、そっちの方が忙しく、ニキビを治せていたらもっと自分に自信を持てたのではと後悔する。
まずは自分自身をしっかり理解するところからスタートなのだが、その時は全く分からなかった。そして情報が少なすぎた。
今はいろいろなところに情報は転がっている。ＳＮＳで検索すれば解答がでるかもしれない。
でも一番手っ取り早いのは、近くの女子に聞ける環境かどうか。女友達、彼女、奥さん、あたりから聞けたら一番いい。やはり女性はその辺の大先輩である。
私が若い頃の時代はそんな環境ではなかった。
聞くこと自体が恥ずかしかった。
マスクを毎日変えてますか、もしくは洗ってますか・・・・