歯の定期検診を受ける
近所の歯医者さんで定期検診を受けてきました。
同時に歯石を除去する清掃も行ってもらいます。
虫歯はありませんでしたが、歯磨きに問題がありました。
前歯のブラッシングが足りず、奥歯はキレイに磨けているそうです。
前回とは真逆の指摘でした。
奥歯が磨けていないけど、前歯は磨けていたからです。
ブラッシング指導を受けても、上手にブラッシングが出来ないみたいです。
その理由があるとすれば、１日のブラッシング時間が足りていないためかなと考えました。
運動みたいに娯楽を兼ねるようになれば、歯磨きに対する時間が増えます。
あるいは、朝は前歯重視、夜は奥歯重視のように磨き方を変えればよいのか、試行錯誤してみることにします。
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