ゴールドステータスまで残り２，５００ポイント

住友生命のバイタリティー、アクティプチャレンジに成功し続けています。
今は２８０ポイントの上限と思われる目標値になっています。

気がついたら、ゴールドステータスまで残り２，５００ポイントになりました。
この調子で運動を続けられたら、確実に年内で達成出来そうです。

私の場合、平日はリビングに設置したエアロバイクで運動しています。
天候に関係なく、快適に運動が出来る環境です。

運動できる環境を作ったことで、運動することが習慣に出来ました。
最近はプロジェクターで映画を見ながら、運動することが出来ます。

運動と娯楽を１つに出来た成果と思っています。
運動を習慣にしたいけど、どうしたら良いのか悩んでいる人が居ましたら、参考にしてください。

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