体重測定してみたけれど
運動量が増えて食べる量が増えたためでしょうか、体重は減るどころか増えていました。
体が快調なので、体重は気にしないことにします。
極端に体重が増減しなければ良いと思っています。
体重で階級が分かれる競技も関係ないですし、健康診断のときに怒られるだけです。
体重を測定して一喜一憂している人もいますが、あまり極端に気にしない方が良いのかなと思っています。
あくまでも標準体重と自分の体調が良い体重は違うと思いますし。
少し食べる量を調整して、体重に影響するのか様子を見ようかなと思います。
無理しない範囲ですけどね。
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