Words of Zen　禅語（62）　喫茶喫飯（きっさきっぱん）

When you are drinking tea, focus your mind on just drinking.
When you are eating, focus your mind only on eating.
Just focus on what is in front of you, be grateful for everything, and to live respectfully.

お茶を飲んでいる時には、ただ飲むことだけに心を集中させる。
ご飯を食べる時には、食べることだけに集中する。
ただ目の前のことに集中をし、全てのものに感謝をして、丁寧に生きること。