褒め療法（2020/04/28）

特に変わらない日々であった。一つ違う事と言えば求職活動について進めたくらいかな。

・朝起きる事ができた

・食事の準備が出来た

・食事を食べられた

・食事の後片付けが出来た

・散歩が出来た

・洗濯物を干すことが出来た

・買い物ができた

・本を読むことが出来た

・SNSで投稿が出来た

・夜寝る事ができた