ADHDミニマリストの僕が手放してよかったもの(半ばネタ枠)

たまにはミニマリストらしく、手放したもの達を書き出してみては？ と思い、箇条書きで書き出してみた。 ※こちらはあくまで僕が手放してよかったものです。必要な物は人によって異なります。 …書き出したら昔の自分へのセルフ突っ込みが止まらなくて困る ※物への悪意はありません。あくまで「なんでそれ買うたんや？」という、エセ関西弁丸出しの僕への突っ込みです。 ズボラな人ほどミニマリストに！とはよく言ったもので、書き出してみるといかに僕がズボラな人間かよく分かる。 それでも部屋が整

ADHDの僕がミニマリストになって良かったこと③

子供の頃、見た記憶。 …それは、スローモーションのような。コマ撮りのアニメのような映像で、僕の忘れっぽい脳ミソにも、しっかりと刻み付けられて離れない。 鏡のような湖面が、なんの前触れもなく爆発するように膨れ上がり、けばけばしい緑と黄色に塗られた、7センチ大の木製ルアー(疑似餌)を、空中に弾き飛ばした。 その下から顔を出した大きな魚の口…エラの内側の真っ赤な色を見せ、宙で反転すると、真ん丸い大きな黒い目がこちらを見たように感じた。魚体にはハッキリと黒い斑点模様が浮かび、水に塗れ

ADHD×ミニマリストの挑戦(ベイビーステップ)

お久しぶりです。 ミニマリストになって時間の余裕ができた筈なのに、更新頻度は駄々下がり｡ﾟヽ(ﾟ｀Д´ﾟ)ﾉﾟ｡ｳﾜｰﾝ …言い訳させて下さい。 "自由と希望を持って人生を楽しむ"ことが僕の人生のテーマです。 今回は夢を叶える為に挑戦した事をまとめたいと思います。 このnoteの本筋とは少しずれるけれど、Xでも聞きたいと言って頂けたのでまとめます。 ベイビーステップ。 怖くない程小さな小さな最小の一歩。 踏み出してみて新しいことに挑戦した話。 僕はずっと湖の上で自由に

今月下旬に夢だった船舶免許の試験に臨みます。有給とか取れない為、独学、単日で試験のみ受けるぶっつけ本番チャレンジです。 試験が終わるまでは更新頻度を下がりますが、僕にとっては大きな夢への一歩なので応援してもらえたら嬉しいです(*´▽｀*) あ、Xは息をするように更新します。

ADHDの僕がミニマリストになって良かったこと②

「自分の価値観が明確になったこと」 更新が滞っている。 "週2～3は投稿！"とか言って、イキりました。 ごめんなさい。 文章を書くってこんなにもまとまらないものなのですね。皆様、本当に尊敬致します…。 書きたいことはたくさんあるのに、いざ書くと「格好を付けているな」と思ってしまって、書いては消して。書いては消して。を繰り返していた。 僕が書きたいのは、格好のいい話なんかじゃなくて「昔の僕」が読んだ時、"現実は変えられる"と気付ける文章だ。 格好を付けるのは、もうやめよ

皆様、読んでいただきありがとうございます。 皆様の日常の一コマに加えていただきましたことに感謝致します。 週2、３回のマイペース投稿ですが、皆様の自由と希望ある暮らしの一助になれるよう、魂込めて書くかんね。

ADHDの僕がミニマルに暮らすのは、自由に生きる為の手段

僕は、言葉に自分なりの定義を持っている人は、精神的に自立していると思っている。 人からの心ない中傷に強くなり、他人が都合良くコントロールしようとする言葉を、見抜く力を持っているから。 僕はたくさんこの言葉を使っているけど、そもそも「ミニマリスト」ってなんだろう。 最小限の物しか持たない人の事？ ミニマルアートや建築から派生した、生き方のこと？ メディアが拡散した、全身黒い服をきて、家具が何もない家で暮らし、床でご飯を食べてるイメージかもしれない。 「ミニマリストになろう

ADHDの僕がミニマリストになって良かったこと①

「家に居るのに、疲れる事ありませんか？」 僕は、毎日疲れていた。 遅刻するのが怖いのもあって、毎朝定時の1時間以上前に出社。会社から誰も居なくなった後も、毎日最後まで仕事をしていた。 「誰よりも早く出社して…誰よりも遅くまで仕事をするんだって！そうすれば、誰だって一番仕事が出来るようになるから！」 これは専門学校時代に僕の担任教師が言っていた「決め台詞」だった。 スポ根にも程があるけれど、スパルタで有名な専門学校だったし、学校の空気感もあって当時の僕は「そうか、そうい

ADHD×ミニマルな暮らしで自由と希望は手に入る

まずは一番大切なことを書きたい。と思って。時系列は無視して、テーマだけに絞って書く事にした。 発達障害(ADHD)の僕が、ずっと勘違いしていたこと。 「仕事が出来れば。お金があれば。こんなに不幸せじゃないはずだ！」という思い込み。 幸いにも、僕にとっての生きやすさは、それじゃなかった。欲しかったのは、自由と希望だったんだ。 ずっと思っていた。 お金があったら… 付き合ってる人と結婚もできるのに… もっと良い家に住んで 車を買って 休みの日は買い物に行って 子供がで