自意識に影響される生きづらさと解決法【心理学】
こんにちは、Mimiです。
今回は、『自意識に影響される生きづらさと解決法』について書きます。
自意識とは?その作用自意識とは、英語でSelf-awareness, Self-consciousness,などと中立的な意味合いで使われますが、基本的には
「自分へ意識が向くこと」
であります。
日本語で言うと『自意識過剰』などと、なんとなくネガティブな意味合いで呼ばれることも多いと思います。
この自意識というのは、よくも悪くも心理学的な要素に影響を及ぼしがちです。