とにかく脂質を摂取するダイエット

今日から、お母さんと一緒にパーソナルジムに行く。

体は糖質をエネルギーとして動くけど、
糖質はやっぱり糖質。
からだにあまいんよ。

そこで、エネルギー源を糖質から脂質に変えるダイエット。
体を動かす根本を変える。

あぶらをエネルギーにする。

なんか、ガソリンみたい。笑

そ。
そんな食事生活が始まります。
どうなるのかな。

朝は、キャベツと鳥とえのきのバター炒め。

あぶらっこい。笑