プチ断食ダイエット　とうとう乗ってしまった体重計！！

前回の目標を決めた二ヶ月１６キロダイエットの失敗から、ダイエットは続けることが成功と理解し、体重と言う数字を追うことをせずに、消費カロリーと摂取カロリーのバランスでダイエイットを行ってきました。 プチ断食ダイエットを勘違いし、一日一食と言う生活を続けていたため、日々痩せている感覚があるくらい痩せていっていました。あの悪魔の食べ物（デリバリーピザ）を食べるまで！！ たださすがにすでに失敗をしているデブです。ここでデリバリーピザに負けられません。まったく動かないデブの特徴を生