プチ断食ダイエット！とうとうやってしまった！（絶対に真似をしないでください）

前述しましたが、プチ断食ダイエット（リーンゲイン）を勘違いして、一日一食と言う生活をしています。当然、痩せてきています。 すでに頬がすっきりしてきています。 最初は、体重と体脂肪と数字を書いていたのですが、ダイゴちゃんが、習慣づけるのに、目標を決めて数字を追うとダメと言うので、書くのをやめました。思ってる体重になり、維持できるようになれば最終回に記載するつもりです。 と、言うことで、本題です。 今日の一食で、やっと食べれる、一食で： 鶏のモモの半身の焼き肉味、ベーコン塊（１