け、け、けけけのけー その②
その1がコチラ
今度は発毛話です。
9月22日にラストケモ。その後眉毛まつ毛がー！って話でしたが。
生えてきました！
これ、3日ほど前の写真ですが
ラスケモ１ヶ月後に頭を1度剃り、その時僅かに残っていた眉毛も剃ったんですが、それから暫くは生えなかったのに、この数日で生えてきました。
あと、鼻と唇の間のトコとか指とかにも！(そこは生えなくて良いのに！)
頭髪も日に日にしっかりしてきたような。
15日と17日だけでもかなり違うような気が。光の加減のせいだけで無く、黒みがしっかりしてきたような。
……しかし、額部分は遅いなやはり。噂には聞いていたけど。あと、やはり黒髪より白髪の伸びが早い。やめろ毛母細胞。きちんと仕事して。
最近は食べるものも気をつけるようにしています。
根がぐうたらなので、飲酒癖は元にもどってしまいましたし、食生活もグダグダになりかけてました。
でも、これじゃいかんよな。再発の可能性の事も有るし。と。
玄米導入したり、野菜を摂るようにしたり。タンパク質はなるべく植物性のを、とか。
朝は酢納豆入れてます。だしまろ酢で食べると美味しい！
本当はリコピン取り入れにミネストローネ的なスープを常時作っておきたいのですが、夫がトマト嫌いさん。汁物2種類とかちょっと作るのダル……あ、いや。
仕方ないので具沢山お味噌。KAGOMEの『トマトジュースプレミアム』でリコピン摂るかなと。(生を食えよ)
近々米麹の甘酒も導入しようかと思っています。
よし、頑張ろう。
そういえば。
導入した飲食物。お仕事でお世話になった会社のものを、ついつい選んでしまいました。
導入予定
どれも美味しくて、大好きです。