日中の眠気を減らす最も効果的な方法 byアメブロ
今回は、「日中の眠気を減らす最も効果的な方法について」アメブロで記事を更新しました。
■「柴犬まるからの質問「眠い時は、どうやって眠気を覚ます？」」
⇒ http://ameblo.jp/kogashi00831/entry-12218533308.html
〈こんな人にオススメです！〉
・レッドブルやモンスターなどの栄養ドリンク系やコーヒーなどのカフェイン系の飲み物に頼らないでも眠気を減らすことが出来るようになります。
・最も簡単な方法なので、誰でも気軽に試してみることが出来ます。
・試す時間は、5分〜10分程度でもポイント抑えていれば大きな効果が期待されます。