あんなこんなコロナ記：曇り時々雨

今更テウクアウトバンザイ

　給料日後というのと、なんとなく料理をする気力が足りなくて（体調下り坂）、ごはんにテイクアウト弁当が続いている。緊急事態宣言中は休業中の家族がごはん作ってくれていたのだが、最近は働き通しなので自分で作るしかない。自分ひとりの分を作るだけなら簡単なのだけど、相手の分まで作るとメニューが限られて来て作るのが面倒くさい。自分の分と相手の帰宅後と２回蕎麦茹でるのも面倒。しかも相手の帰りはかなり遅い。その時間に夕ごはんも就寝に差し支える気がして。
　そんなわけで遅れてやって来たテイクアウト！
　いやしかしお惣菜屋さん、および、レストランのテイクアウトの水準はめちゃめちゃ高いね！　インターネットによると「レストランさんは自分の料理が長時間放置された後に食べられるかも知れないという発想がないから、食品の鮮度に気を付けて」という予備知識を得た。大丈夫、すぐ食べる。
　日頃、チェーン展開の弁当屋やコンビニエンスがいかに値段なりの食事だったのかがたいへんよくわかった。レストランのテイクアウトは少し高いが、そのぶん、うまーい！
　お惣菜屋さんは、その道のプロだけあって、安くてうまーい！

　日頃以外と地元の商店街に縁がないのだけど、東京都民は都内引きこもり期間なので、この機会に地元のお店を堪能したい。

いや本当はコーヒー飲みながら読書したい

　そうは言っても、本当はカフェに読書に行きたい……。でも正直落ち着かないんだよね。連れ合って来たお客さん達がわいわい喋ってると、「密？　密なのか？　いや、２ｍ離れてるよね？　換気もされてるよね。大丈夫大丈夫……だと思うけど、ちょっと心配」と思ってしまう。で、30分以内に出ようと思ってしまう。まあコーヒーで30分以上粘るのはどうかしてるので、十分堪能してるはずなんだけどな。

早朝散歩復活。そして首の痛みは、ストレッチ、お前だったのか

　せっかく連休なので、早朝に運動して午前中に家事を終えて、そして気持ちよく一日を引きこもりたい。
　早起きは割と平気なのです。なぜなら早朝に何度も目が覚める年齢だから……。今日は５時半に目が覚めたので、まだ眠かったけどそのまま起床した。ストレッチをして、そしていざ早朝散歩に！
　と、ストレッチを終えたあと、なんか首が痛い……。これはGWと同じではないか。てっきりコロナ禍ストレスだと思っていたのに。どうも私が観ているストレッチ動画のうちの１つが私の首と相性が悪いようで。同じ人の他のストレッチは大丈夫なんだけどな。とりあえずこのストレッチやめ。
　通勤で50分くらい歩いているはずなので、休日の今日は50分以上歩かないとプラスの運動にならないのでは、ということで、60分歩いた。ルートは大体同じ。でも早朝で人がいないのでとても気が楽。
　ランナーズハイのようなウォーキングハイというのはあるのだろうか。ある程度歩くと、途中から確かに気持ち良い気がしてくる。
　それにしても歩くだけで汗がすごい。その後、帰宅してシャワーして、洗濯物片付けて部屋掃除したらまた汗だくになった。気温そんなに高くないけど動くとすぐ汗が出る。