はじまりはじまり

1ヶ月くらい前から朝と夜10分ずつくらい呼吸法をしていたのですが

どうせなら
興味のある人にも一緒にやってもらえたらいいかなぁと
今日から少しオープンにやってみます♩

じつは昨日、この7月に予定してたやりたかったことを２つ手放しました💫

その空いたスペースでnoteまではじめてみてます😊

余談✳︎

予定してたことの一つは長崎のあんでるせんという喫茶店に行くこと

今回は行かない選択にしたけど

またベストタイミングを自分で作って
ぜったいきます

#呼吸
#あんでるせん