新年の計は現在形で。

皆さん、明けましておめでとうございます。
今年も皆さんにとって、良き年となりますように。

さて、学生の頃は、新年の抱負を書かされた、
ような形で考えたものですが、
大人になったとしても、その年をどのようにしたいのか、
落ち着いて、考えてみることも大切な事です。

夢は出来るだけ、具体的に、そして現在形で書くことを
お勧めします。

なぜ、現在形？と思われるかもしれませんが、
「○○になりたい」と書くと、
それは未来の出来事を書いている訳で、
「私は○○になる」と書くと、
それは現在形で、意思を感じられますし、
その言葉の裏には、○○になる為に、
なんらかの行動を起こしていなければなりません。

だから、現在形で書いて、
夢を現実のものにして、自分も行動に移すことが
大切なのです。

例えば、
「今年はダイエットする」よりも
「今年はダイエットしている」と書く方が、
より、行動している感じがしますよね。

未来のことを書いてしまうと、
夢を後回し、「いつか、やる」みたいに
してしまうのです。

そして、夢や抱負は、
多くの人に口外してしまうことも大切です。

なぜなら？
言ってしまうことで、
夢へのサポーターかつ、審判員になってもらうためです。

なので、私もここで、
私の今年の抱負を述べます。

・日々、常にありがとうの気持ちを感じています。
・マインドフルネスカウンセラーとして成功しています。
・自分を愛し、大切にし、誇りに思っています。
・新しい資格を勉強しています。

皆さんも、是非、現在形での一年の抱負を書いてみてくださいね。

それでは、今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

Lemongrass KIYO
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