『心を解放する対話』無料モニター募集します！

みなさんこんにちは！

11月から『心を解放する対話』の無料モニターを募集致します！

漠然とやりたいことのイメージだけを持って
9月に自ビジに参加して2ヶ月…
やっとモニター募集をできるようになりました！

募集するにあたり、ここまでの経緯と伝えたいメッセージをここで書いていこうと思います。

自分にしか救えない人を救いたい

単刀直入に、私がやっていきたいことは
『自分にしか救えない人を救うこと』です。

そして救った先に、
『本人も出会ったことがない新しい自分に出会って、本当の自分の人生を生きてほしい』と考えています。

具体的に私にしか救えない人とは、
・人に話しにくい悩みがある
・過去に背負ったものに苦しんでいる
・トラウマを乗り越えたい
・気持ちの断捨離をしたい
といった悩みを抱えている方をイメージしています。

私自身の話になって恐縮ですが、ついこの前まで、根深い闇を抱え続けていたんです。

抱えたくて抱えたわけではなく、自分が抱えるしかなかったから、という感覚で

またその気持ちを簡単には人に話せなかった状態で過ごしてきました。

何年間かと言われると小学校高学年くらいから31歳の今まで、ずっとです。

自分では、もはや当たり前の状態過ぎて、どれだけ自分が抱えているか、正直わからない状態でした。

そんな状況で過ごしてきて、私が自己犠牲の限界を迎えたのは約2年前に新卒入社した会社を退社した頃です。

そこで初めて自分の幸せのための選択をしました。

そこから今日まで内省を続けてきて（このnoteにも残してきた通りです）自分を立て直してきました。

その中でやっぱり自分にしか救えない人がいること、そしてその人たちを救っていくことが自分の幸せでもある、と答えが出ました。

私自身、自分のことでいっぱいになることがまだまだあります。

私の判断だけで動かないこともあるので、突然状況を変えられるわけではないです。

でも自分の考え方を見直したり、心の向き合い方を変えてみたり、そして突然沸き起こる言葉にできない複雑な感情の受け止め方を学んだり、、

できることから始めてみることで、現実に反映し始めている変化があります。

その良い変化を今苦しんでいる方に体験してほしいと思いますし、状況を変える力を沸き起こすきっかけを与えていきたいと思っています。

『本来の自分』は『愛で満たされた、安心している心』がないと出てきてくれない

『自分らしく生きる』、『本来の自分を見つける』、を考えた時に

自分らしさってなに？

本来の自分てどういう状態？

と感じていたんですが、今思うとわからなくて当然でした。

自分らしく過ごしてこれた時間が少ない人は、そういう自分は遥か昔の自分だったりします。

過去を丁寧に振り返って自分らしかった自分を思い出す必要がある方もいれば、そもそもこれまでの人生の中でまだ出会えていない方もいらっしゃると思います。

私の場合は今まで抱えてきたものを落とし切って、自分の心をケアすることで

『過去のあの時の自分が自分らしさ全開な時で、今の自分がなりたい自分はこういう状態なんだ！』

とやっと元気で子供みたいな自分が出てきてくれました。

きっとこれまで抱えてきた自己犠牲、罪悪感、自信のなさの正体を明らかにして、納得して手放せたからだと思います。

そして、その状態になるための第一歩である、『抱えてきたものを落とし切る』ことがとても大変でした。

大変というか、具体的には、時間も勇気もエネルギーも必要でした。

本来の自分に出会う第一歩になる対話

私が『抱えてきたものを落とし切る』ために費やした時間は、無意識的に始めた頃から含めれば、4年間ほどです。

意識的に始めた頃から見ても2年半は経過していると思います。

始めの頃は、気持ちの断捨離に関する動画を視聴したり、内省する書籍を読んだり、自分の性質を調べて、より自分を癒せるものを試してみたり、人を介さない方法で試していました。

なぜ人を介さない方法を選んでいたかというと、人に話すことが1番勇気が必要なことだったからです。

でも今ははっきり言えます。

人に話すことで、前進できます。

私は今年に入ってから、初めて人に話す方法で自分と向き合うようになりました。

ずっと人には話してこなかったこともあって、すごく勇気のいる選択ではありましたが、あの時前進してよかったと思っています。

そして少しずつ根深い闇に近づき、つい最近になって正面からその闇に向き合うことができました。

自分の闇に向き合うことなんてできないだろう、とずっと考えてきたので、正直今の自分の状態は『意外』です。

でもここの壁を乗り越えられた自分は、不思議と自分に自信が湧き、自分の理想的な生き方をイメージできるようになりました。

まず一歩目に自分の闇を外に出す、そこから自分が生きていきたい人生がイメージできるようになって、そして実現させるルートを作り始める、

それが私との対話を通して始まったら、本当に嬉しいです。

お申し込み方法

ここまで読んでいただいてありがとうございます。

私のメッセージが伝わっていたら嬉しいですし、お話してみたいと思ってくださったらぜひお声掛けください。

お申し込み方法は以下のどちらかのアカウントからお願いします。

Instagram：https://www.instagram.com/koguma_and_imo?igsh=MTA4bGtvOHpvMjFmaw%3D%3D&utm_source=qr

X: https://x.com/koguma_and_imo

どちらかのアカウントに飛んでいただき、DMかリプ、コメントでお知らせください。

それぞれのアカウントに無料モニターについての詳しい概要と、11月の予約空き時間についてのスケジュールを掲載しています。

内容をご確認の上、ご都合の良い日時もそちらでチェックしていただければと思います。

先着5名限定で募集しておりますので、日程が決定した方を優先にご案内させていただく形になります。

ご不明な点がありましたら、お気軽にDMなどでお知らせくださいませ！