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仕事寝坊しかけたー!

最近ほんとに日記みたいな感じになってすみません!
noteを使って文章を書くってことに慣れたくて、、、
それで今日!
初めて仕事に寝坊で遅刻しかけました。結果的には間に合ったんですが!
ぼくは朝弱いのでいろいろ調べていつもアラームを2個かけるようにしてるんです!
多すぎても寝ぼけてどれがほんとに起きる時間がわからなくなるので!
かけ方としては、自分の携帯と社用の携帯で1個ずつかけて起きる時間を社用の携帯(爆音の星座)
自分の携帯を起きる20分前(小さめのアップリフト)で鳴らしています。
小さめのアップリフトで目が覚めたらそれはその時が眠りの浅いレム睡眠時なので気持ちよく起きれるみたいな感じで調べて実践してます!

それで、今まで起きれなかったことはなかったんですが、今日初めて両方のアラームが全く聞こえなくて起きてから家を出るまでの時間が8分でした!
こうなると、明日が怖いんですよね。
明日も起きれなかったらどうしよ。寝坊で遅刻するのも時間の問題かぁーってね。

みなさんの中で朝弱い方いましたらどういうアラームのかけ方であったり、寝る前にしている行動であったり、ベッド、枕の種類、おすすめの睡眠法はありますか?

これで今日のぼくの朝の日記を終わります!

もっと大見出し、見出し、太文字、目次!
みなさんに伝わりやすい文章が書けるようになってからぼくがほんとに伝えたいことを書くことにします!
それまでは下手くそな文章面白くない話でも温かい目で見守っていただけるとありがたいです!

失礼します!

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