モチベーション/毎朝日記10日目

おはようございます。

毎朝日記も気づけば10日目。
ひとまず目指せ100日です。

本当は1月1日から切りよく始めようかと
思っていたのですが
思い立ったら吉日ということで

先延ばしにせず、変な日からでしたが
10日前からスターとしました。

いやーモチベーションを保つって
難しいですよね。

毎朝日記と違う話…

生成AIを利用した動画作成を
半年以上続けていたのですが

最近ピタッと手が止まってしまいました。

なぜかやる気が出ません。

夫に相談したところ
とりあえず続けることが
何より大切だと言ってくれました。

そういえば
「とりあえず5分してみると
やる気が出てくる」と

何かで見た気がします。

とりあえず5分すれば
やめてもいい。という方法

5分することで
ドーパミンが出て
やる気も出てくるそうで。

• 勉強なり

• 仕事なり

• 掃除なり

• 運動なり

「とりあえず5分継続」を
合言葉で。笑

それでは
今日も一日穏やかに過ごせますように
ふじもと