ひと息/毎朝日記33日目

おはようございます。

年末年始からやる気が起きない...

うつっぽいような
ただ堕落しているだけなような
そしてひたすら眠い
昨日も午前午後に1時間寝て
20時に就寝し5時前に起きる

やったほうがいい！と
思っていても

ベッドから出れない
出たくないが勝ってしまい...

パソコンひらけば
なんだかんだでするんだろうけど

明日でもいいか...と
先延ばしが続いています。

今日明日は寒すぎるみたいなので

家から出ることもないだろ...

これでもか！とのんびりしたので
今日はショート動画作ります！

やる気はやらないとでないので
(ドーパミンがでるらしい)

5分でも良いからパソコンを開く

これを繰り返し、やる気を出そう。

では今日も穏やかな1日になりますように
ふじもと