猛暑の時期こそ本領発揮、アロマで涼しさUP✨ ペパーミントの魔法
暑くてだるい時に使いたいアロマNo.1と言えば・・・
ペパーミント！
手のひらに１滴落として、３回くるくると回して精油を起こしたら、こめかみや耳の後ろ、首筋などに塗布。
すると・・・
スースー風が吹くかのような爽快感がやってきます！！
ペパーミントには、他にもありがたい作用が色々あって、怒りやヒステリを鎮める力があり、精神疲労や鬱にも効果を発揮します。
さらに、寒い時期には体を温める作用があるという優れもの！
胃腸の調子を整えて、吐き気や乗り物酔いにも効果を発揮するという素晴らしい精油です。
コミュニケーション能力を高め、自分を個性的に表現することをサポートしてくれるという力も・・・！
ペパーミント、一家に１本は持っておきたいエッセンシャルオイルですね💕
今日は久々にバニラアイスを買って、たまたま手に入った生ハーブのブラックミントの葉を散らし、ペパーミントのオイルを１滴垂らしたら、美味しいペパーミントアイスができました💕
※精油の効果については、原田瞳さん著『本当のあなたがイキイキ輝きだす! アロマヒーリングの魔法 香りの波動が一瞬であなたをプチ覚醒に導く』を参考にいたしました。
9/5は＜ヒーリングアロマ＆ヘッドマッサージ体験会＞開催します！
残暑の厳しい季節に、リラックスのお時間をご一緒できたら嬉しいです💕
お読みくださりありがとうございました！
心からの愛と感謝を込めて・・・。
リィラより。
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