運動嫌いなのになぜ、こんなに立派なふくらはぎ？
こんにちは。「ファン鍼灸院」でのビックリ、嬉しい、楽しい、幸せな治療例をお届けしている【ばぁばは鍼灸師】のファンです。
今回は、「このふくらはぎが欲しい」って思えるぐらいにしっかりしたふくらはぎをお持ちの方が、実は運動は嫌いでしていないのが分かって、それなのになんでふくらはぎや下半身にしっかり筋肉が付いてるの？というお話です。
香恵さんが2週間に1度、定期的に来院されるようになって3年が過ぎました。
見た目もスポーティな方で、私はてっきり普段から運動をしてはると勝手に思い込んでいました。
それが、先日、雑談で。
香恵さん：私、走るのもすごく遅いし、運動は苦手なんです。
運動会も体育も嫌いでした。
ばぁば：えぇー！
それなのに、何でこんなにふくらはぎにしっかり筋肉が付いてるんですか？
私、このふくらはぎが欲しいぐらいなのに。
香恵さん：私は山の麓で生まれ育ったんです。
それでですかねぇ。
小さい時からずっと、登下校はもちろん何をするのにも山を上がって下りて、それが結婚後もずっと。
ばぁば：あぁー それでそんなに下半身がしっかりしてはるんですね。
うちに来院された方で「このふくらはぎが欲しい」って思った方がもう1人いらっしゃったんです。
その方は、エレベーターがない5階で生まれ育って、結婚後も同じようにエレベーター無しの5階に住んでおられるんです。
日常生活の中に毎日、筋トレと有酸素運動が組み込まれてるんですね。
なるほどねえ。
私も目の前に階段が現れたら、避けず上り下りするように心がけます。
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