高津さとし/運動指導者を育てる校長/パーソナルトレーナーの寺子屋

\パーソナルトレーナーの生き方をアップデート/ 👉トレーナーの実技と実務と哲学 👉運動指導者の学びのプラットフォーム ◆NESTA_JAPAN・マスタートレーナー ◆スポーツトレーナー学院・校長 ◆パーソナルトレーナーを名乗り25年 ◆パーソナルトレーナーを育てて16年

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スプリント能力向上　ランニング障害の予防　ウォーキングで美しい姿勢づくり　など、移動手段である「歩く」や「走る」を考察

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パーソナルトレーナーになるために必要最低限の知識や技術に関する項目のまとめになります。パーソナルトレーナーとして活動されている方も、見直しと確認のためにお読みください。また、資格取得を目指して学習している方の役に立つ講座(有料)の動画も随時アップして行きます。

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