私の中に棲む「死にたい」気持ち＊うつ病経験者の育児奮闘記＊

私の中には、鬱が寛解してからも、「死にたい」気持ちがずっと棲みついてる。
気にならない時間もあれば、膨張してそこに囚われてしまう時も。

言うなれば『食欲』と同じ感じ…
気にならない時間もあれば、「お腹空いた〜」「食べたい！」って。

でも違うのは、満たされないということ。
食欲は、食べれば落ち着く。
じゃあ「死にたい」は？　実行できない、自然と治るのを待つだけ。。

今は通院も服薬もしていない、うつ病じゃない。
それでもこの気持ちが居続けるのは、何なんだろう？

街中を歩いてると、みんなはこの「死にたい」気持ち、どうやって処理してるんだろう？と考える時があるけど、そっか、みんなはこんな気持ち持ってないんだ、と気づく。

私は【異常】なのかな？って。

今の私がそっち側にいかない理由は
子供がいるから…
周りに負担を掛けるから…

私なりの対処法は
自死遺族の嘆きを読むこと。。
そうして留まる。でも思いは消えない。

「死にたい」気持ち、いつか私の中から出ていってくれる日は来るのかな。