ジャッジしない？

凄く久々のnoteです
何故か新鮮〜❀💗

これまで進んできた人生を振り返ってみました

色んなジャッジとともに歩んできていますね〜

例えば〜〜〜〜

🍀自分に対しては🍀

1度失敗したから、もう何回してもどうせ上手く出来ないだろう
あれは失敗だった
あんなことするからうまくいかなかった
人からいいように見られないといけない
自分の欠点を人に見せてはダメ
親として、嫁として、母として、女として、そして人としてこうあるべき

🍀他人に対して🍀

あの人のああいう所をなおさないからダメ
あんな言い方するから嫌われる
もっと〜すればいいのに
きつい言い方されるからこっちもきつくなる
〜のせいでこうなった

などなど色々。

ジャッジする事で自分という存在を正当化して生きていてきたのかな？

最近よく
"ジャッジをしてはいけない"
と言う言葉を耳にするようになりました

でもジャッジをなくさないといけないと思う事で自分の心に嘘ついているように思えたり、頑張ってそう思うようにしているのはちょっとちがうのかなぁ🌀

人から嫌な事言われたり、違う意見を言われた時に、あの人はそう考えてるんや〜それはあの人の考え方だし、色んな考えあっても仕方ないよなと納得いけばいいのかもやけど、もやもやした気持ちが後に残るのであればそれはそれで違うんよなぁ🌀

ジャッジしない事がいいとは、どういう事なのか..…

もしかしたら私はすごい思い違いをしているのかも？

そもそもジャッジするとかしないとか以前に、これはこうあるべきとか、良い事か悪い事か、いい人か悪い人かと決めつけた上で、ジャッジしないようにしようとしていたんですね

これでは納得いかない🌀🌀と思うのもあたりまえです

今少しづつ考えが変わってきてる気がします
これもあってるとかあってないとかは人からみると色んな考えありますけど

そこはさておき〜

結局自分は自分って事なのかな〜（笑）
(意外と単純すぎる💦)

人間だし色んな感情あって当たり前
嬉しい事もあれば悲しい事があるのが普通
違う意見もあって当たり前
その人その人の生きてきた道も体験も違うから考えることも当然違う
それもありこれもありって事なんだな

ジャッジをなくす答えにはなってないかもですが、そんな負の感情持ってる自分もまた同じ自分ってことですよね

色んな感情を持っている自分も本当の自分って受け入れそんな自分をも俯瞰して見れる事が、とても優しくてやわらかくて素敵な自分なのだなと思えてきました〜

そうすると過去のジャッジしまくって生きていた自分までもがまぎれもない自分なのだって思えるようになってきました

答えが見つかってないようで見つかったのかもしれないです
あくまで自分が自分のために見つけた答えに過ぎませんが(^^)