筋トレした翌日の感覚はむしろ太った感じ。

確実に勘違いではあるけど、筋トレしてご飯をいつも通り食べた翌日は筋肉が疲れてるせいか身体が重くなって太った感じがする。けどこれは絶対勘違いだから、しっかり寝ていつも通り食べれば確実に痩せる。と言い聞かせて今日も頑張る。