【4毒抜き生活】28日目　初外食

とうとうこの日が来てしまいました。

一日外出の日。
ランチを外で食べないといけない日。

最近、家で4毒抜きして、
ずっと血糖が低空飛行状態で、
疲れも溜まってきてて…

やり方間違ってるのかな、とか
一気にやるのは向いてないのかな、とか

モヤモヤする日々でした。

なんか、もう、たまにはいいや！
と思って、
食べちゃいました。

ハンバーグオムライス

見えるところに4毒は入ってないけど、
きっと植物油脂使ってるだろうな〜

と思いつつ。
美味しくいただきました。

そしたら、
帰宅後、鏡をみたら、

ちゃんと吹き出物できてました。

反応はやっ！

最近、肌がツルツルになってきてるなぁ…

なんて喜んでてのに、

悲しい。

でも、美味しかったから、
まぁ、仕方ない。

また明日から気をつけよう。

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若干迷走している
4毒抜き生活をこれからも綴ります。

よろしくお願いします。