2023年の目標と抱負を簡単に

～答えあわせ編～（2023.12.30追記）

■マインド系
・おばさんキャラというか全ての仕事に全力を出す
　(期待以上のアウトプットをする)ことを意識付けたい
・旅行よりQuizKnockとか入浴のほうがタイパよくリフレッシュできる
・ご縁を大切には継続！
・合唱団にも新人以上の気持ちでコミットする
■自己研鑽系
・ＦＰ３級（24年5月目標）
・ＩＴパスポート
・オンライン英語（1月中に体験申し込み）
・早起き
・朝食ヨーグルト
・14時に予定入れる
・読書or英語
・ちょこザップorヒップアップorランニング
・夜入浴⇒できるようになった！
■今興味あること、2023年や(りき)ったこと
・着物
・キックボクシング、ランニング
・試験勉強＠カフェ
・異業種交流、、YOASOBI、、
・合唱

～本編～

マインドセット

• 職場でおばさんキャラで振る舞う！

• リフレッシュは超大事！だから定期的に事前計画を（今のところ、島か宿坊がお気に入り）

• 過去タイプなのを活用（ゆとたわ影響）

• こころのともしびを消さない

• ご縁を大切に

• 会社のことでも、自責思考（マジコレ…足りてない><塩梅が難しいけど）

• 知的好奇心が湧いてこない時はもう疲れてるからすぐにリフレッシュする

• 好きなことを探求する！（ラストチャンス。自己投資惜しまない）

• 苦手なことを人に任せる勇気

• 難しいかもしれないけど、行動量を意識して

やりたいこと

• ＦＰ３級（24年1月目標）

• ＩＴパスポート

• オンライン英語（1月中に体験申し込み、使う使わないではなく楽しみと自己肯定感のため）

• 興味あることをどんどん体験するのと人脈づくり（1個&1人/月、別途計画）

習慣にしたいこと

• お風呂

• 瞑想（できれば朝）

• 運動（キックボクシング、ランニング、プール）

• 14時に何か予定を入れる

• お勉強（アプリあるものはアプリも）

• 朝食軽く食べる！＆お昼も軽く（眠気防止）

今興味があること

• ハーブ、薬湯、漢方

• 瞑想、座禅、宿坊、滝行

• ビーチ（継続）

• 鎌倉

• 着物、長唄？、華道？、茶道？？

• 動物（固有種とか）

• 異業種交流（笑）

去年興味があったこと

• 池塘

• ビーチ、ダイビング、釣り、良いホテルに泊まる

• 学生時代の友達と久しぶりに会う

• アート

今年は29歳。2024年誕生日月までに方向性が少しでも見えるように「行動」したい。