心を豊かに保つためには

心を豊かに保つためには〇〇が必要だ。

ぜひ考えてみていただきたい。

結論を言えば、楽しいことをする。好きなことをする。

それだけなのだが、実はもっと私たちの身近に潜んでいる物事で心は豊かにできる。

それは、「感情を動かす作品に出会う」ことだ。

例えば、映画や小説。

短い夏休みの間、映画を2度観た。

すると、今まで縛られていた感情が揺れ動きありのままに解放している自分が出てきたのだ。

それは、涙や怒り、喜びなど種々様々であった。

たった１つの言葉から涙することもあるし、3秒間のシーンから子どもの頃を懐かしむこともできる。

それが「豊かにする」なのだ。

豊かになると余裕も生まれる。

余裕が生まれると人に優しくできる。
もちろん自分にも。

今週は子どもたちに優しく、穏やかに接することができた。

きっと様々な作品に触れて、心を豊かにできたからだと思う。

今週の休日は何をしようかな？^ ^