涙が出るほど笑いたい。

笑いたい。
涙が出るほど笑いたい。

noteのプロフィールにも
書いているが、私は

『人生で一番大切なのは笑うこと』

だと、心から思っている。

元々ゲラだし、
神妙なふりをしていても
ついつい常におもしろ目線で
見てしまう自分も潜んでいるので

大体いつも私の周りは
何かしらの笑いが巻き起こってきた。

学生の頃までは
『笑えること』が当たり前で
すごく大切なことだとあえて
意識はしていなかった。

もちろん、大変なことや辛いこと、
苦しいことも沢山あったが

笑うことについて
現在のように考えたことはなかった。

でも、

就職し社会に出て、
働くことの責任や大変さ
職場の人間関係の厳しさを
痛感してからは

『笑うこと』がどれだけ大切か
よく解った。

腹の底から笑う
涙を流すくらい笑う
これが出来たらかなり幸せ。

クスリと笑う
思わず吹いてしまう
これもまあまあ幸せ。

笑みがこぼれる
これでも結構救われる。

‥…っていう具合に
段階はあるけれど、笑えるって
心の健康バロメーターだと思う。

就職してから長い長い年月を
過ごしてきたけれど

前職も今も
ストレスは常に怒涛のように
襲ってくる。

前職は子ども、
今は学生が相手の仕事だが、
いつの日も
子どもや学生のことは大好きだ。

ストレスは
職場にいる上司や同僚が
生み出すものだから。

今の職に就いて数年過ぎたが
ここでのストレスはなかなか壮絶で
３つくらい持病が増えてしまった笑

保育士の頃に比べ
笑うことが激減し、ストレス激増の為、
一年目は瞼の痙攣が止まらなかった。
寝れない、頭痛、胃痛、下痢など
様々な症状はもはや当たり前。笑

そんな中でも
なんとか続いているのは
本当に学生のおかげ。

私はいつも学生に支えられている。

今の職場に就いて６年目の春。

担任として持ったクラスは
笑いの宝庫だった。

自由奔放で個性が強すぎる学生が
選りすぐりで集まった感じで
スタートからなかなかの弾けっぷり笑

例えば、担任が連絡で入れたLINEに
一人がたまたま打ち間違って返信を
したら…

A太『あ、』(←間違い)

そこにすぐさま

B子『い』
C男『う』
D美『え』
E助『お』

と、続くようなセンス！笑
(伝わるかな…？)

問題は山積みだし
トラブル頻発だし
負けん気強い人多いし
とにかくいろんなことがあって
いつも向き合う度ヘロヘロに
なりながら過ごしたクラスだったけど

毎日常に笑いが溢れていたから
本当に楽しかったし、
おもしろ過ぎて起こる泣き笑いも
しょっちゅうだった。

保育園の頃は
子ども達の日常がおもしろ過ぎて
笑わない日はなかったけど、
まさかこんな日々をまた味わえる時が
来るなんて思いもしなかったので

毎日笑える
あの1年は幸せだった。

そんな学生達は今年の春卒業し、
残ったのはストレスに耐えて
精一杯フツーに装う笑いのない毎日。

きっと楽しすぎた反動もある。

楽しさを味わうと
ストレス耐性が弱くなるのか
『無』が、つらい。

職場に一歩入ったらスイッチを入れ
精一杯フツーに明るく一生懸命働き、
他人とも接しているが

どこかで何かを
大きく切り替えないと

このままでは心身の健康上
良くないなぁ…

諦めずに切り換えスイッチ
探さないと。

みなさんは毎日笑っていますか？