助産師 有香のラストチャンスダイエット リニューアルスタートします！
先日タクシーと自転車でぶつかる事故にあい、三男の自転車のライトが付かなくなったので、三男の自転車の修理と、私の自転車も点検してもらいに自転車屋さんへ行きました。
娘が自転車乗らないと言うので、三男と歩くが途中からおんぶ！！三男の良い運動になったはず😆
三男の自転車は、長男→次男→近所の友達→三男と使ってて、だいぶ痛んでて，直すか新しいのを買うか検討することに。
私の自転車もみてもらったら、前輪が曲がってたらしい。警察では、ぶつかった傷などが認められないって言われたけど、やっぱりぶつかってたよねー。
ブレーキも調節してもらった。
夫が激務で、今月１日も休んでない。
と言うことは，私は週7で子どもと一緒。
でも、すごい不満という事も無くて、まあ、長い人生なんだから、そんな時もあるさーって思えてるのが、私的にはすごい変化だと思う。
ずーっと、私ばっかり大変、私の方が大変って思ってたから。
お互い仕事しながら子育てもしてて、大変なのは当たり前。
仕事や子育てしてて、楽勝なんて人はいないから。
その上で、困った時はもうちょっとだけ頑張って助け合う、が出来ているのは、何度も諦めずに対話してきたおかげ。自己対話も含めてね！
自転車やさんのあと、爬虫類倶楽部で亀やヘビやトカゲを見てきた。
四男が生き物を飼いたいらしく、せっかくならちょっとは触れ合える子が良いのだけど，ハムスターとかは割と弱い気がするし、鳥は鳴き声とかも気になるし、私的にはリクガメ🐢が第一候補。
値段や大きさや寿命やお世話、留守の時の対応などなど質問して、しばらく考える事に。
お天気も良いし，夕飯の準備もおわってるから、近所の公園へ。
寒くも無く、花粉もまだ大丈夫。
恐怖心の無い娘を楽しく見守って、そろそろ帰りまーす。
4月には夫の仕事も落ち着くはずだし、私も自分のダイエット講座をバージョンアップしますよー！！
「助産師 有香のラストチャンスダイエット」
産後を起因とする栄養不良から、心身の不調を抱えながら，育児が楽しいと思えない人の多いこと！！
この社会問題を何とかしないと、少子化対策なんて無理だと思う。
産後女性の心身の回復を、栄養とコーチングでサポートしたい！！
その結果、体力を取り戻し、栄養を含めたセルフケアで心も安定し、子どもがかわいい、育児が楽しい、家族が大切と思える人を増やしたいし、出来るはず。
これまでの休日の講座に加えて、産後の女性が参加しやすい様に、赤ちゃん連れでも大丈夫な平日クラスを設けます。
一回の講義時間も短くして、回数を分けて内容をお伝えする予定です。
開始は、4月か5月。
気になるわ！って方がいらっしゃいましたら、メッセージかフォームからお問い合わせくださいね！