“クタクタ”がいい
先週から息子が歯列矯正を始めました。
まだ慣れないし、痛くてご飯を食べるのも大変で、柔らかいものを食べてます。
今はうどんとかラーメンとか、クタクタに煮込んだ物を好んで食べてます。
作ってます！
今日は、昨日のサザエさん症候群にも負けず、ちゃんと仕事に行けました 笑
久しぶりの２日間の休みがありがたーーーく感じました。
何週間も週6で働いてて、自分の好きな事も中々進まないことにストレスを感じてたりしていた中の休み明け、ギャップが激し過ぎたかな。
旦那曰く、
筋トレをすると気持ちがスッキリするよー
と言うのでウエイトトレーニングをボーイズと一緒にやってみました。
補助がないと浮いちゃう
掴まってるだけ
すごいね、息子！
他に脚のトレーニング、ダンベルを使ったスクワット、ゴムチューブを使ってトレーニングと、スパルタトレーナーでしたよ。
お陰様で、体はクタクタ、気持ちはスッキリしました。
ちなみに、腕立て伏せは毎日10回やってますよ☺︎✌︎
この間の子供とバレーボール、自転車と体を動かすっていいものですね！
気付かせてくれてありがとう！
疲れ知らずだわ…
