退院後11〜食料品の買い物

食料品の買い物に数回
行って感じたこと。
足の悪い障害者の自分には、
この買い物は重労働だ。

スーパーの食品コーナーのイメージ

歩くだけでも大変なのに、
帰りには「買ったもの」というウェイトを持って、
トレーニングしているようなものだからだ。

特に牛乳、ペットボトル、液体の調味料は、
重いので要注意だな…

あと、お米は元気だった頃の
在庫があるから大丈夫だけど、
お米を持って帰るのはムリだな…
新米が美味しい季節なのにね。

あと、卵もまだ買えていない。
こんな状況なので、
卵は荷物が軽い時に限定されるね。

ここでネットスーパーを使えば？
というご意見もあるかと思います。

買い物は、つえを使って歩く運動という
側面もあるので、できるだけ
行きたいんですよ。
あと、お惣菜は現物を見て判断したいんです。

改善策しては、スーパーへ行く回数を増やして、
1回の荷物を少なくするしかないですね。
お米はネットスーパー になるかと思います。

ヘルパーさんをつけて欲しい
というのが正直なところです😅