ようこそ！東洋医学の世界へ。気血水とは？

こんにちは。

LAOSI  の店主、薬剤師の松浦です。

さて、ようやく東洋医学の入り口へ入っていきましょう。

全然難しくないので、みなさん怖がらずについてきてくださいね。笑

とってもシンプルな『気、血、水』という概念。

これらが十分に作られて、体中を巡り、いらないものがきちんと排泄されることが健康な状態です。

これさえイメージできれば体質を把握するのにとっても便利です。

まずは、一番怪しさ満点の『気』から。

気は目に見えないし、「気功」的ななんだかスピリチュアル的な雰囲気ですが

実は一番馴染みのある日本語です。

元気、病気、やる気、気をつかう、気が強い、意気込み、気にする、気をつける、、、

などなど。

あなたも、毎日「気」という言葉を何回もつかっているはず。

実はすでにみなさんの気の使い手です。

イメージしやすいように車に例えてみましょう。

気は『エンジン』です。動力ですね。体を動かすためのエネルギーという

イメージです。

次に、『血』（けつ）

私たちがイメージする血液そのものより、もっと大きな括りです。

栄養分というイメージ。

車で言うと、『ガソリン』ですね。これがないと動けません。

最後に、『水』（すい）

血以外の液体を指します。汗や尿、リンパ液とか体液ですね。

車では冷却装置の『ラジエーター』にあたります。

なんとなくイメージできましたか？

車が、これらが揃わないときちんと走れないように人間の体も気血水が

必要不可欠です。

これらが足りていないことを虚と言います。

つまり、
・気が足りない（エンジンかからない）→気虚

・血が足りない（ガス欠）→血虚

・水が足りない（オーバーヒート）→陰虚（潤いのことを陰と表します）

また、きちんと巡らず詰まってしまう状態を滞と言います。（排泄されない）

・気が詰まっちゃう（つまり我慢している。ストレス状態）→気滞

・血が詰まる、流れが悪い→瘀血（おけつ）

・水が溜まる→水滞

大体大まかに分けてこのようなタイプに分かれます。

必ずしも一つではなく何個も当てはまる人がほとんどです。

次は、この気血水を動かしたり作ったりする「五臓」の働きをできるだけ

イメージしやすく簡単に解説していきますのでお楽しみに。