リングフィットアドベンチャー、はじめます（2020/4/28追記あり）
<<2020/4/28追記>>
リングフィットアドベンチャーも、品薄になってから長いですが、switchをお持ちの方なら、Fit Boxingというjoyコンを使って楽しめる運動ソフトもあります。こちらも発売されてから話題になったものですので、興味がありましたらどうぞ。
<<追記おわり>>
筋肉が程よくついていると、良いことが色々あるそうです。
基礎代謝が上がって、太りにくくなるとか、体のバランスが良くなって、肩こりや腰痛などの痛みが緩和するとか、そういうのは、近年の筋肉ブーム的な流れを存じているので分かっていますし、私自身、家具工房で修業を始めた時に、鉋（かんな）を使えるようにするだけで、手や腕が筋肉痛になって握力が死んでたので「私の。。。。インドアばかっ。。。。多少でも体を動かしていれば。。。。」と、後悔したものです。
体にある筋肉は年齢を重ねるごとに減っていきます。運動を好まない私なんて、もう坂から転げ落ちるように減ってるに違いない。それを、少しでも遅らせて、少しでもゲームで遊べるように！ゲームで筋力保持しよう！！
注意事項が本気
よーし、紹介しちゃうぞー！
の前に。このリングフィットアドベンチャー、結構体を使うよ！とのことで、注意事項が多いです。特に医師から運動を制限されている・運動をすることで病気に良くない影響が起きる可能性がある・体に怪我や障害がある・妊娠中・平衡感覚に影響の出る薬を服用した人は、お医者さんに確認が必要だと明記されています。
また、様々な方法で体を動かしますから、遊ぶ時間・騒音にも注意が必要です。
目新しいものは、子どもさんも気になると思いますが、付き添いましょう。リングコンをテレビに飛ばされたりしたら大変ですよ。。。そういう使い方をするものは一切ありませんが。。。。。
開封の儀
はい、こんな感じで届きます。
サイズ比較で、テレビ用リモコンを置きました。
中身はこんな感じです。すでにリングコン（円形のもの）は使える状態で入っています。
リングコンは2か所、手で握る部分があるのですが、汚れた際を考慮されているのかマジックテープ式で脱着できるようになっていました。えらい。汗で汚れた際は、手で握る部分をはずし、優しく手洗いすれば衛生が保たれるでしょう。
太ももにジョイコンを固定させるバンドも洗えそうな素材でした。こういう心遣いはうれしいです。
軽く遊んでみた！
Nintendo Switch本体にソフトを差し込んで、遊んでみましょう。
早速新しい更新データがあったようで、ダウンロードしましたが1分程度で落とし終わりました。
ソフトを起動すると、いきなり動画での準備方法説明が始まり、そのあとにこのような画面に移行します。特に難しさを感じることはありませんでしたよ。この画面のレッグバンドの設置位置だけは、守ったほうがよさそうです。
公式サイトでも確認できますが、大きく3つに分かれたモードがあります。アクションアドベンチャー的感覚で時間をかけて遊ぶアドベンチャーモード、数分で遊びきることが出来るお手軽モード、自分の好みに合わせたミニゲーム・運動を組み合わせて遊べるカスタムモードです。
お試しで、さっそくお手軽モードに挑戦してみました。
3種類～4種類くらいの運動がセットになったもので、3分くらいで終わらせることが出来ました。。。。。が、動いて思ったんです。その中に結構キツい姿勢のものもあるな。。。。と。負荷の度合いを一番軽くしても気付いたので、通常の負荷だとどうなるんだ。。。。と、早々に戦慄してしまいました。（負荷のかかりかたを調整することができます！これがなければ詰んでいた）
挑戦してみたい運動、ひとつひとつを自分で選ぶことも出来るのですが、おすすめセットというものがあらかじめ作られていて、それらを遊ぶことで体の調子を整えることもできます。このあたりは、WiiFit（以前あった任天堂のフィットネスゲーム/体重系のようなコントローラとWiiコントローラを使って運動・体重管理が出来た）でも同様のものがあり、ノウハウが活かされているように感じます。
調子に乗って、カスタムモードもやってみました。
カスタムモードに入ると、リングコンも使う人の力に合わせて調整してくれました。この設定をした後は、確かに少し押したり引いたりしやすくなった気が。。。。？
今回は、腰痛を和らげるセットで運動してみました！
WiiFit時はなかった、準備運動と終わってからの整理運動が前後にあります！すごい！ちゃんとしてる！！！整理運動時は、ちょっとした体の豆知識がテキストで流れてきます。
えー、たかだか5分の運動で汗だくでした。
貧弱な私の体では、アドベンチャーを遊べるのか。。。？
様々な動きがありますが、画面上にモデルのCGが出てくれて分かりやすく例を見せてくれるので、悩むことはありませんでした。初めて挑戦する動きは焦らずおちついて動作を確認すればよいでしょう。
それぞれの運動の精度としては、そんなに高くないかもしれません。
正しい姿勢で動ければ、負荷も上がり怪我も少ないでしょうが、姿勢が正しくないと体を痛めるリスクも出てきます。モデルの姿勢をよく確認しましょう。私は、ヨガの経験があるのですが、ヨガの動きも、あくまでこういう感じというものなので、本格的なものとは異なります。が、まず、体を動かすことが大切だと思うので、きっかけづくりのようなものなんだな！と、受け止めてもらえるとよいでしょう。
運動も、継続することが大事です。リングフィットアドベンチャーでは、ソフトにアラーム機能がついていて、時間設定をすると、運動をする時間を案内してくれるようです。こういうのも、かゆいところに手が届く。。。という感じでイイですね。
せっかく購入したので、しばらく頑張ってみます！そして、アドベンチャーモードも挑戦してみるんだ。。。！週末に時間が作れたら、パーティーゲームっぽい遊びも出来るようなので、そちらも試してみます。
<<2020/04/28追記>>
COVID-19の影響による外出自粛を機に、数日おきにリングフィットアドベンチャーを遊び続けていますが、アドベンチャーモード。。。結構負荷が強く、なかなか遊びごたえがあります。しっかりお話に展開があるのですが、敵が結構おもしｒ。。悪役あるあるシチュエーションもあったりで、笑っちゃいます。あと、結構音楽が良い。更に、アップデートされて、音ゲーム要素も追加されているんですよ。
パーティーゲーム的に「この運動をだれがどれくらいできるか？」ということも、家族で競ったりしています。
<<追記おわり>>
リングコン、置き場所に悩んだので、PSVRと同じ所に置いてみることとしました。大きな付属品はどこに置こうか悩みますよね。
<<簡易評価 10点満点>>
おすすめ度…ゲーム好きで手軽に運動を始めたい人には7点
運動度…結構負荷強め。10点
おもしろさ…アドベンチャーモードは、遊び始めると結構楽しい。疲れるけど。7点。
継続度…体を動かす仕事をしている人は続けられているのだろうか？子どもさんが結構続けられているので6点。
↑人気らしく、ネット通販では通常価格よりも高いことがあります。定価と販売価格を確認してくださいね）
↑↑↑ 続編です。covid-19による休業続きで落ちた体力を戻す/少しでも痩せるために再開しています。
頂いたサポートは、木の小物を作る際の資金にさせてもらいます('ω')