１．よかったこと 重いと思っていた仕事を1日でほとんど片付けられたこと。 年末の準備がちょっと進められたこと。 ２．明日の目標 今から、今年の仕事が今年中に終わるように、段取りの準備をする。
１．よかったこと 雨の中でも散歩が出来て気持ちよかったこと。 紅葉がとても綺麗だったこと。 ２．明日の目標 時間を大事に使う。
１．よかったこと 予定していた仕事を片付けられたこと。 山が雪と紅葉で綺麗だったこと。 ２．明日の目標 何でも楽しいと思考する。
１．よかったこと たくさん本を読めたこと。 生成AIの使い方の勉強が出来たこと。 ２．明日の目標 明日は寒くなるので、体調に気をつける。
１．よかったこと 情報は自分で取捨選択しないといけないと感じたこと。 勉強する時間を取れたこと。 ２．明日の目標 時間を有効活用する。
１．よかったこと いい天気で外を出歩けたこと。 久しぶりに業務スーパーに行ったら楽しかったこと。 ２．明日の目標 自分の意思で行動する。
１．よかったこと 予定していた仕事を進められたこと。 笑いながら仕事が出来たこと。 ２．明日の目標 明日は寒いので、体調に気をつける。
１．よかったこと 雲ひとつない青空でとても気持ちよかったこと。 風呂掃除が出来たこと。 ２．明日の目標 効率よく仕事を進める。
１．よかったこと AIでいろいろ遊べたこと。 散歩して運動出来たこと。 ２．明日の目標 コミニュケーションをとる。 出来るだけアウトプットする。
１．よかったこと 早めに仕事を進めることが出来たこと。 なんとかなるさー、と思えたこと。 ２．明日の目標 画面を見ないで運動する。
１．よかったこと 青空で秋晴れだったこと。 早く仕事が終わって、家でゆっくり出来たこと。 ２．明日の目標 今日に引き続き、明日も自分のペースで仕事する。
１．よかったこと ゆっくり生きる事はいい事だと気付いたこと。 画面を見ないと時間がゆっくり流れることに気付いたこと。 ２．明日の目標 自分のペースで仕事をする。
１．よかったこと 晴天で空を眺めながらゆっくり出来たこと。 色々と気づきを得た1日だったこと。 ２．明日の目標 画面を見ない。
１．よかったこと デザート作りをして楽しかったこと。 解けなかったナンプレを解くことが出来たこと。 ２．明日の目標 今日は雨で運動出来なかったので、明日は多めに運動する。
１．よかったこと 天気が良くて、花がとても綺麗だったこと。 美味しいものを食べて幸せだったこと。 ２．明日の目標 楽しく過ごす。
１．よかったこと 初めて棗を食べておいしかったこと。 ゆっくりと1日を過ごせたこと。 ２．明日の目標 出来るだけ座らないで行動する。
