身体のサイン

3連休明けのお仕事。
暑さに身体が慣れてないのか、
夕食後、
ゆっくりしながら眠りに落ちる

20時
あれ？
「夕飯作らないと」と
一瞬焦るも食べた事を思い出す。

やりたい事は沢山あるのに、
身体がついていかない

今、休憩取らないと
後でしんどくなるサインだと捉えて、
無理せずに、

身体が赴くままに
自分の身体を労ってあげよ