【私の今週、振り返り♡】
こんにちは。健美食料理家【LAÉSSE】オーナー、井上小百合です。
💎食べる美容❤️🔥
「ママの綺麗と家族の幸せ」を叶えるアカウントはこちらより♡
https://www.instagram.com/sayuri_inoue.laesse
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家事や育児、お仕事などなど！お忙しい方々から人気です！！😊
2月、昨日は節分でしたね👹✨
今月も、お家のことやお仕事！お料理や暮らしのことなどなど✨
満喫している最中です💖
年中行事がくる度に感じていることは、
年中行事を愉しむ秘訣は、
日常の暮らしぶりがあってこそだなぁと💓
行事食は、いつものごはんの延長線上にありますし、
行事時のお家の空間だって、
いつものお家のお手入れやお掃除の延長線上に成り立つもの✨
毎日の暮らしぶりを、大切に丁寧にしていると、
年中行事という特別な日は、
より一層、うんとリッチに豊かなものになるなぁと✨
暮らしぶりの大切さをひしひしと感じています！
さて、今日は、
ここ一週間のお写真を元にざっと振り返りの記録を残します！
恵方巻きは、昨年度のサロンレシピを元にくるんと巻きました♡
酢飯も具材も、もちろんお砂糖など罪悪感のあるものは、ゼロで。
自然のもの100%で作る健美のお料理です💓
お正月のお節料理も、節分の恵方巻きなども
年中行事という特別な日は、
日常のお料理の延長線上そのもの、ですね✨
「本気のデトックス強化月間❤️🔥」
第一週目は、余った節分豆でさささ〜っと作る、
デトックスに特化した健美食レシピです🥰
これ、実は、井上家ハマりにハマってまして・・・
余った節分豆どころか、
わざわざこのレシピのために節分豆を購入するほど！🥰笑。
美味しく食べて、綺麗になるなんて✨
本当、最高に豊かな世界そのものだと思う！🥺✨
2月も健美命な、オーナー井上は、
バリバリサロンへ発信していきます！
💖💖💖
我が家に鬼さん来ましたよ👹
息子たち、とっても張り切って豆まきしていました♡
私は、ほっこり眺めながらニコニコです🥰✨
年中行事の時にいつも思うこと♡家族で過ごすこういう温かい時間って、本当にかけがえのない時間だ🥺✨
昨日の節分は、こんな感じで、年中行事をまるっと楽しんでいました♡
今週のお仕事はというと♡
健美女子メンバーさんにお届けしました✨
今年2023年から、ときめき健美動画は、サロンの運営チームの動画のプロ！
ふみふみに編集をお願いさせてもらっています✨
「ふみふみ、ここはちょっと恥ずかしいからカットでー！」
「いえいえ、さゆりさん！ここは、このままにしましょう！笑」など！
一つの動画を一緒に考えてもらい、編集をしてもらい、そして完成〜！🥺✨
こうやって、自分の想いをわかってもらいながら、
誰かと一緒に一つのものを仕上げることは、
とてもいい時間だなぁと。ひしひしと実感していた今週です！
そして、感謝と感謝しかなかった！🥺🙏
今回の動画は「健美！ビューティーキッシュ」💓
これまた私のお気に入り健美食です🥰🥰🥰
健美ラジオも、2023年になり、より一層のボリュームでお届けしている最中です❤️🔥
今年のテーマは、「心豊かに♡和心美人の健美ライフ！」
お料理（健美食）は、もちろんのこと！
日本の伝統行事や、健美風水の学びも入れています🥰
ちなみに、昨日の健美ラジオは、玄関のことのお話しをしました♪
これはやめておいた方がいい玄関のことと（笑）
これは是非やったほうがいい玄関のことなど🥺✨
暮らしの中のお掃除の時間も、
どんどんうーんと豊かになるよう学びを進めていっています！
🥰🥰🥰
毎月月初めに、ゆーちゃんの執筆記事が、サロンにアップされます💓
読むだけで本当に癒される！🥺🥺🥺
そして、新しい１ヶ月が
早速豊かさいっぱいになってスタートするという！🥺🥺🥺
そんな、ゆーちゃんの月刊laesseを読む時間が、私の大好きな時間の一つです！✨
（ちなみに、いつも何度も何度も読んでいます🥰）
早速読んでくれて、温かいコメントを下さる健美女子メンバーさんです💓
健美女子サロンは、いつも温かい風が流れていて、
癒しのホームのような大切な場所😢✨
メンバーさんお一人お一人が、本当に温かい方々ばかりだから、
だから！今のこのぬくぬくの温かい空間ができあがったと、井上は心底感謝しかありません🥺✨
みんなで一緒に過ごせて、
みんなで一緒だから、勇気をもらったり、パワーをもらったり、元気という活力をもらったり✨
身をおく環境って、本当に大切で。
「環境が大切！」よく聞く言葉だけど、本当に本気でそうですね！！！
毎日の暮らしがこれまたレベルがグッと上がるなぁと💓
健美女子メンバーさんに出会えて私自身とてもそう感じています！🥺✨
私は、健美女子メンバーさんからたくさん元気をもらい、
明るいエネルギーを感じさせてもらい、そして全力で情熱とパワーを出す❤️🔥❤️🔥❤️🔥
今の自分があるのは、みんなのおかげだなぁと、常々感謝しかないです😇
バレンタインレシピの学びをしています💓
「濃厚リッチ！グルテンフリーチョコマフィン」
オーブンに入れるまで約７分で生地が完成するという♡笑。
これぞ、忙しいあなたのための愛され健美食です！🥰🥰🥰
ここからは、暮らし編✨
お料理一つにしても。
ちゃんと大事なことを知っていて（知識も技術も）
それを生かしてやっていくから、どんどん楽しくなって好きになっていく✨
なんとなぁ〜くを卒業して、
食の知識も技術も思考も、
きちんとしたことを学ぶから、豊かさのステージだってぐんぐんあがっていく✨
「ちゃんと！」ということが、私は本当に大事だと思うな！
何かに頼ることばかり考えるのではなくて。
お料理だって、お掃除だって
自分の手を動かして、暮らしの中でやっていくこと✨
そういう姿勢が、生きる姿勢に繋がるし、
もっと言えば、考え方（思考）や、在り方、自信にどんどん繋がっていく✨
私は、時代がどれだけ便利になろうが、どんなロボットが出てこようが、
などは、絶対に自分の手でやりたい派！！
だって、豊かさを受け取れるし、感じられるし、いいことしかないからね🥰💓
これからもずっと。暮らしの芸術を楽しんでいきたいな✨
以上♡
ざざざっと一気に今週のあれこれ振り返りでした♡
今日は、今から異人館の方へ出かけるので、また書きます！
それでは、2月も！
毎日の暮らしを大切に丁寧に、積み重ねていきましょう〜♡
⳹健やかに美しく 心地よい暮らしを⳼
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