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はりとお灸のある生活

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やり直し鍼灸師ママ

#せんねん灸

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私の便秘対策　お灸編

私の便秘対策　お灸編

最近、便の調子はいかがでしょうか？

私たち親子、便秘です。
いつもと変わらない生活を送っているつもりですが、２歳の息子と母は、便秘美味。

お茶やお水の量を増やしてみたり、芋を食べてみたり、土日に思いっきり動いてみたりしたけれど、なかなか出ないのです。出ても、ちょびっと。

考えました。
色々考えた結果、どうやら、天気がよく、カラッとしているので気がつかないうちに、体が水分不足になっていたようで

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【おすすめ】 梅雨の時期にぴったりな「火を使わないお灸」

【おすすめ】 梅雨の時期にぴったりな「火を使わないお灸」

梅雨の時期にぴったりな火を使わないお灸

今回は「せんねん灸 太陽」を紹介します。

せんねん灸はたくさんのお灸シリーズを販売しています。その中でも、便利なのがこの火を使わない「せんねん灸太陽」です。

梅雨になると雨の日が多く、
・なんだか寒く感じる。
・蒸し暑くて汗をかいた後、体が冷える感じがする。
・体を触ると、ひんやりと冷たい

東洋医学では、この冷えを‘湿邪’と言います。
湿邪は、体にと

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お灸体験談「煙と一緒に浄化される」

お灸体験談「煙と一緒に浄化される」

鍼灸治療を担当させていただいた患者さんから嬉しいこととばをいただきましたので、紹介させていただきます。

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こちらで鍼灸治療を受けて、お灸をはじめてしました。
お灸って不思議ですね。

あったかくて、気持ちよくって、お灸が終わる頃にはここぞというところにグッと刺激が入ります。

治療を受け始めて自分でも家でし始めました。

いつも就寝前にしています。
気持ち良すぎて、途中で寝落ちてしまいそ

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