こんまり流片付け やってみました。 まずは 洋服。 私はわりと 片付けは得意な方で 捨てることにあまり抵抗がない人種です。 なので 出来ている。 そんな自負がありました。 でも 片付けをやった後の 爽快感は味わえるけれど 人生が変わるほどの効果は 正直感じられなかったんですね。 今まで。 で 何が違うんだろう。。。 って 忠実にこんまり流を実践してみました。 そうしたら ときめくを 軽んじていた私に気づいてしまいました💦 こんまり流は ひとつ
昨日、こんまり流お片付けの講座を受講しました。 世界中に広まったこんまり流お片付け。 捨てるに フォーカスするのではなく ときめきだけでお部屋を埋め尽くす。 これからの人生に 相棒として迎え入れたいものだけを のこす。 そのアプローチに 今さらながら 深ぃ～～～ と。うなってしまいました（笑）。 物を通して 自分の心がどう感じているかを 一つ一つ確かめる作業は 自分の心が動く感覚を 取り戻し 自分だけの価値基準が わかる 最短コースだよな
私たちって どこかで いい感情しか 感じないように しちゃいますよね。 本当はイライラしているのに 本当は寂しいのに 本当は不安なのに 見てみないふりをしたり 気をそらしたり 思考で無理矢理抑えつけたり そんなこと思う私はダメ 寂しいって認めるのは怖い 不安なんか感じてる場合じゃない もっともっと頑張んなくっちゃ もっともっと もっともっと これって 今までの時代の頑張り方なんですね。 今からの時代も この頑張り方をやっていたら とってもきつくなってしまいます。
子育てで 一番大切なこと。 それは 心配するのではなくて信頼する。 はじめてそのことを 聞いたとき 大切なわが子の心配をして 何が悪いの？ そう思いました。 むしろ いいことだと。 その訳は 心配というエネルギーの 『質』に問題がありました。 （あまり問題という言い方はしたくないのですが） 心配という想い。 これは、一見わが子を大切に思うがゆえの行為。 でも 深読みしていくと わが子の可能性を信頼できていない。 その裏返しでもあります。 私は、この経験
はじめまして。 子育てがひと段落し、今はのんびりと自分を大切にする生き方を実践しています。 今でこそ、穏やかな毎日を過ごせていますが 以前の私は次から次に襲ってくる困難に立ち向かう、気の休まることのない生き方をしていました。 どうして私ばかり、こんなに次から次へと問題ばかり起きるのだろう。 その原因が、無意識に自分を責めていたことに気づき 自分の感情と向き合うことの大切さを知り、実践することで 少しずつ人生が穏やかになってきました。 その経験をいかし、今はヒーラーと
