前十字靭帯損傷からの復帰アプローチ.2024

2024.3-2025.2 投稿予定記事
9月　足関節捻挫の復帰プログラム
　　   足関節捻挫予防アプローチ
10月　膝関節の評価・徒手療法・運動療法
　　　 膝関節靭帯損傷の復帰プログラム
11月　胸郭・肩関節の評価・徒手療法・運動療法
　　　体幹回旋制限に対するアプローチ

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前十字靭帯損傷における問題点
前十字靭帯（ACL）損傷は基本的に手術が必要となる怪我であり、復帰までに術後6-9ヶ月程度必要になることから、スポーツ選手にとって大きな不利益となる怪我の１つとなります。

医療従事者及びトレーナーは長期に渡り選手をサポートすることになりますが、その期間の中でも外してはいけないリハビリのポイントの逃すと、身体機能が不十分な状態で復帰しているケースに遭遇してしまいます。

元の競技レベルに戻れないだけでなく、再受傷（同側・対側）の確率も10-20%との報告も見られます。

今回はACL損傷術後リハビリについて、基礎知識及びリハビリのポイントを紹介していきます。

元の競技レベルに確実に復帰し、再受傷の確率を限りなく最小限にできるようにすることを目標とします。

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1.前十字靭帯の基礎知識