2-66〜体調第一〜
今日のごはん
あさ:
ひる:
よる:
おやつ:きうい、ぎょにそ、くしだんご1
今日の感想
朝から体調不良ぎみ。
たぶん熱中症だった。
なぜに。
昨日のせい?
とりあえず朝からダカラ飲んでた。
夕方までに1リットルいかないくらいは水分補給した。
治った。
でも念のために筋トレやめておいた。
こういう日があってもいいとおもう。
明日の展望
・だつもう追加分2/5回め
おわり。
あさ:
ひる:
よる:
おやつ:きうい、ぎょにそ、くしだんご1
朝から体調不良ぎみ。
たぶん熱中症だった。
なぜに。
昨日のせい?
とりあえず朝からダカラ飲んでた。
夕方までに1リットルいかないくらいは水分補給した。
治った。
でも念のために筋トレやめておいた。
こういう日があってもいいとおもう。
・だつもう追加分2/5回め
おわり。