うつになりつつある？自己採点で３点

介護予防健診「お元気度チェック」を記入し市役所に送り返した。うつについて（２点以上の方）の自己採点で３点。「気持ちが沈みがちなので、気になることは相談してみましょう」。

７項目中６項目は問題なかったが、全項目クリアが望ましい。№24「自分が役に立つ人間だとは思えない」。はい（１点） いいえ（０点）。このチェックリストはネットなどで手に入る。

アンケートについてひと言。今後の参考にするということだが、データ分析の結果等は誰もが見れる状態にして公開して欲しい。これまでも公開しているとは思うが目にしたことがない。

気持ちが沈みがち、と言われても…。その自覚はあまりない。今年のダンス発表会の衣装ができた。孫娘が友だちと並んで衣装を披露。本番は来月初旬だが、今のところ一番の楽しみだ。