ガンサバイバーでうつ病でニートの僕が頑張って社会復帰を目指す記録　#26

今朝は8:00頃起床。ジムに通い始めてから三日目だが、もうすでに筋肉痛で身体中が痛い。それでも
ジムに通う僕、なかなかの良い漢だ。
でも、この身体の痛み様にはなかなか困ったものだ。生活にも軽く支障をきたしている。もともと、筋肉の増強って筋肉細胞の損傷と超回復による筋肉の肥大化によるものだ。超回復にはある程度の時間がかかる。休養も筋トレのうちってことだよな。

というわけで今後はジム通いは二日に一度にしようと思います。でなきゃ、僕の身体が持たないので。今日だって、上半身が痛むから結局、下半身のワークアウトしかできなかったし。明日はしっかり休もうっと。

今日の夕飯は久々にパスタでした。トマトパスタ、美味しかった！
食事の時、妻との会話で「あまり遠くに行かないでね。私のことも忘れないでね」というようなことを言われた。
きっと僕が最近、新しいことを始めて一緒に過ごす時間が減ったから、そういった不安を感じたのだと思う。早いうちに打ち明けてくれてよかった。

妻よ、安心してくれ。僕はいつ、いかなる時でも妻のことを考え、想っているんだから。そもそも、ジムに通うきっかけも、強い心身を身につけて、奥さんのことを守りたいと思ったからだし。恥ずかしいことでもないし、むしろ胸を張って言えることなんだけど、僕って本当に妻を愛しているよなぁ。一緒にいてくれるだけで心の支えになってくれる妻の存在にいつも感謝しています。

最近までは少しでも生活費の足しになればと思って、アルバイトをすることを考えていたけれど、やっぱりやめました。外でバイトなんかしてたら妻と過ごす時間が無くなってしまう！

インターネットを使って何とか自力で稼げるようになろう。そう強く決心した今日でした。