ガンサバイバーでうつ病でニートの僕が頑張って社会復帰を目指す記録　#19

今朝はちょっと寝坊して8：40くらいに起床。朝起きた瞬間から身体が怠く重い。困ったものだ。でも、妻は僕より早く起きて猫さんたちの世話をしてくれている。僕だけダラダラしているわけにもいかないだろう。頑張って起きなくちゃ。

身体の怠さが原因で午前中は部屋の掃除しかできませんでした。午前中は毎日サイクリングなり散歩するなり、何らかの運動をするようにしていたのになぁ。まぁ、今日は雨だったし、仕方ないか。

最近は天気の悪さに体調を左右されて、あまり思うような活動ができていません。本当はプログラミングの勉強をしたり、ジムで激しめのウエイトトレーニングしたりしたいのになぁ。あとNEMhubの活動もしたいのに。

何をするにも身体の怠さや眠気が邪魔をして、上手くいっていません。まあ、今はこんなものなのかなぁ。寝込んでしまうことがないだけ良しとしよう。

今日は妻も調子が乗らなかったみたいです。午前中は散歩と買い物で外に出ていましたが、午後は主にゴロゴロしていました。そんな妻につられて僕もゴロゴロ。途中から妻と添い寝をしていました。

僕って奥さんと添い寝しているとよく眠れるんだよなぁ。昼寝と夕寝がガッチンコして17：30くらいまで眠っていました。こりゃ、社会復帰までの道のりは遠いな。

今日の夕飯は冷やし中華でした。美味しかった！
一日の終わりに美味しいものを食べると、それまでがどうであれ、良い一日になりますね。今日も良い一日でした！

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それではまた明日。