仕事のピークと疲れを認める

日曜日、1日寝たり起きたりでした。
この前記事をあげたくらいの時期から仕事のピーク①があり、それが終わって仕事のピーク②が始まりました。

この1週間は体調が安定しませんでした。
日付変わってしまったけど、日曜日も、夕方やっと買い出しに出て料理を始めたものの、気持ち悪くなり横にならざるを得ず…

さっきやっと起きて途中になった料理やご飯の冷凍、シャワーなどを終わらせました。寝たり起きたりの間で洗濯も干したし、えらいえらい。

好きなことをしたいのに不調がついて回るのもしんどいです。でも仕事のピーク、しかもとても気が張る業務なのだから仕方がない。疲れを認めるしかありません。

悔しいけれど、今わたしは疲れています。
うん。疲れてるから、無理しない。
アフターファイブ 、遊びたいこともあるけど無理しない。

言い聞かせて月曜日を迎えることにします。