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わたしのノート

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本
わたしのこと、わたしの考えたことをまとめておくところ
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あ

#うつ病

私のひねくれ認知行動療法。良いも悪いもストレスも、愛し、味わいたい。

ストレスも、もっと味わってもいいじゃないか。 最近の私はこんなことを思っている。私の仕事…

あ
あ
4年前
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拝啓私へ。ポジティブもネガティブも共存できます。

疲れた。思ったより疲れてしまった。「私が休みでよかった」という気持ちは変わりないけれど、…

あ
あ
4年前
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