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わたしのノート

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本
わたしのこと、わたしの考えたことをまとめておくところ
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あ

#精神疾患

うつうつからぼちぼちまでの変化

抑うつ状態に「しんど」と思い、このままではダメだと思ったのが三年前。予防的に医療を頼ろう…

あ
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3年前
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生活ができるって最強だ

見失っていた自分がふわふわとわたしの中に戻ってきてからというもの、なんとなくそれなりに「…

あ
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3年前
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