ごきげんのススメ 26-30

26，居場所は自分で作る

ずっと居場所がないと探す人生を送っていました。
ある時から、自分で作ればいい、ということに気づき
動き始めました。
自分にはできないというのは完璧にウソで、
誰にでも作れるものだと確信しています。
自分で作る方が、自分のことを良いと思って慕って下さる方に
出会うことができ、居心地の良い場所ができるはず。
居場所がないと悩んでいる方、自分で作ってみては？

27，私だからできることを

あの人だからできるんだよ、確かにあります。
同じように、あなただからできること、絶対にあるんです。
それを見つけてやってみる。
自分の才能に蓋をせず、遠慮なくキラキラしましょう☆

28，まずは自分から

動き出すのは自分から、を基本に。
積極的に、と言えば恐縮してしまいそうですが
自分から動く、と言い方を変えれば動きやすいかも？

29，波はあっていい

気分の波、バイオリズム、波は誰にでもあります。
ただ、その波を緩やかにすること。
その為に、ごきげんでいられる環境を作ること。
うまく乗りこなす術を身につけられると
心が安定してきます。

30，ごきげんリスト100

自分のごきげんリストを書き出してみる。
やめることでごきげんになれること。
やることでごきげんになれること。
人によって違います。
リストがあると便利です。
特に後半25個くらいが重要ポイントかも知れません。